耳鳴りの原因は体の歪み？　体の歪みや姿勢が耳に与える影響

耳はとても敏感な器官です。
睡眠不足で代謝が落ちたりするとその影響がダイレクトに出ます。
人はその日の体調によって聞こえ方が異なったりします。
おじいちゃん、おばあちゃんが今日は聞こえやすいとか聞こえにくいということがあるかと思いますが、私たちも同じです。

体の歪みは血の流れを邪魔したりします。
これによりむくみが起きたりしますが、実は耳鳴りにも影響します。
耳鳴りは体から何らかの異常がありますよというサインです。
もちろんストレス的なものもありますが。
耳鳴りがする方は、心身どちらかに負荷がかかっていると思ってください。

体の歪みを直すことで、血行の改善や自律神経を整える効果があります。
もちろん耳鳴りや聴覚過敏の原因は様々なので、効果がない可能性もあります。

耳鳴りの原因については耳鳴りの原因は多種多様　医者でもすぐに特定するのは難しいという記事で詳しく紹介しているのでぜひ参考にしてください。

根本的な改善にはならなくても症状を緩和することはできるかもしれません。
ストレッチや整体などで徐々に姿勢を正していきましょう～

歪みが体に与える影響

よく骨盤が歪んでいるというような話をテレビや本などで見かけると思います。
骨盤以外にも背骨や頭蓋骨にも歪みは存在します。
この骨の歪み。私たちの体にいろいろな悪影響を及ぼします。

私も顔の左右で目の位置などでズレがあります。
もう一目で頭蓋骨が歪んでいるのが分かります。
このせいでかなり頭痛に悩まされています。

他にも骨盤のゆがみによって、腰痛やポッコリおなかの原因になったり、血行不良で冷え性になったりと非常に多くの不調をもたらします。

体の歪みは侮れないんですよ！

体の歪みによる耳鳴りのメカニズム

歪みによる耳鳴りのメカニズムは大きく分けて２つです。

ひとつは私もある頭蓋骨の歪みによる耳鳴りです。

私も頻繁ではありませんが、姿勢が悪かったり、頬杖をついていたりすると「キーン」と耳鳴りが発生してきます。
幸い私は長い時間耳鳴りが続くことはないのでそれほどストレスにはなっていませんが、日常的にこの耳鳴りがあるともう最低ですね。
この頭蓋骨の歪みでの耳鳴りの原因は、頭蓋骨が歪んだことで神経に負担がかかっているためです。

耳は非常に繊細です。
少しの歪みによって、聴神経に負荷がかかり耳鳴りが発生します。

もう一つは、血行不良です。
血行不良は老廃物を排出する機能が落ちてしまいます。

その老廃物がたまることで代謝がおち、自律神経が乱れてしまいます。
自律神経の乱れはストレスなどでも起こりますので、こちらはメカニズムとしてはストレス性に近いですね。
代謝をよくして老廃物を排出し、自律神経を整えることが大事です。

その点でいうと運動なんかはもってこいですね。

最近増えているストレートネック

ストレートネックという言葉を聞いたことはありますか？
文字通り、首がまっすぐに歪んでしまう症状をいいます。

まっすぐになるんならよくない？と思うかもしれませんが、本来首は湾曲しています。
それがまっすぐになってしまうと自律神経を圧迫してしまうんですね。

よくスマホっ首とかCMでもありますよね。
あれがストレートネックです。スマホや長時間のPC作業が原因で起こってしまいます。

このストレートネックも耳鳴りを引き起こすので注意が必要です。

ストレートネックについては頭痛や耳鳴りなど様々の症状の原因　ストレートネックとはという記事で詳しく紹介しています。
ぜひ参考にしてください。